Как сделать пятки мягкими дома легко и быстро
Простая ванночка для размягчения кожи
Для начала подготовьте тёплую воду, добавьте в неё 2-3 столовые ложки морской соли или мороженого соду. Опустите ноги на 15-20 минут, чтобы кожа стала мягче. После этого аккуратно пройдитесь по пяткам мягкой пилкой или пемзой, особенно в местах огрубевшей кожи.
Эффективные домашние процедуры для ухода за пятками
- Маска для интенсивного питания: смешайте 2 столовые ложки увлажняющего крема, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку оливкового масла. Нанесите смесь на пятки, укутав ноги полиэтиленом и тепло. Через 20-30 минут снимите утеплённое покрытие и смойте тёплой водой.
- Используйте массаж и увлажнение: ежедневно после ванночки наносите питательный крем или масло – кокосовое, миндальное или специальное для ног. Массируйте пятки круговыми движениями 3-5 минут.
Особенности ухода и советы
- Регулярность: повторяйте процедуру раз в 2-3 дня. Такой подход поможет избавиться от ороговевшей кожи быстрее и сохранить мягкость.
- Использование натуральных средств: регулярно делайте пилинг с помощью натуральных скрабов – сахара с мёдом или кофейной гущи. Эти средства отлично удаляют омертвевшие клетки.
- Обувь и уход за ногами: носите удобную обувь, избегайте длительного ношения жёстких каблуков. Перед сном отдыхайте ноги, делайте лёгкую гимнастику или массаж.