Как приготовить травяной чай пошаговая инструкция
Чтобы насладиться свежим и ароматным травяным чаем, необходимо правильно подготовить ингредиенты и следовать точным шагам. Рассмотрим последовательность действий, которая обеспечит насыщенный вкус и полезные свойства напитка.
Подготовка ингредиентов
- Выбор трав. Отдавайте предпочтение свежим или сушеным травам, таким как ромашка, мята, мелисса, липа или шалфей. Для комбинаций используйте не более 2-3 видов.
- Количество – на одну порцию потребуется 1-2 чайных ложки сухих трав или 1-2 веточки свежих.
- Дополнительные ингредиенты – по желанию добавьте лимон, мед или сахар для усиления вкуса.
Приготовление травяного чая
- Кипячение воды. Нагревайте воду до кипения и снимите с плиты, когда она закипит.
- Заваривание трав. Поместите травы в заварочный чайник или чашку. Не забудьте подготовить ситечко, если используете сухие травы.
- Заливание горячей воды. Влейте воду, чуть меньше полного объема чайника или чашки, чтобы сохранить аромат.
- Настаивание. Дайте напитку настояться под крышкой 5-10 минут. Для более насыщенного вкуса увеличивайте время до 15 минут, учитывая особенность выбранных трав.
Финальный этап
Достаньте травы или истряхните ситечко, если использовали, и разлейте чай по чашкам. По желанию добавьте мед или лимон. Подавать рекомендуется свежим, избегая длительного хранения.