Защита и профилактика от коронавируса: что нужно, правила и советы
Коронавирус разросся до настоящей эпидемии, которая гуляет по планете. Тех, кого он еще не поразил, очень интересуют способы защиты от этого заболевания.
Несмотря на свою простоту, они достаточно эффективны.
Особенности заболевания
Если сегодня посмотреть карту коронавируса, то она окажется довольно большой. Недуг, появившийся в одной из китайских провинций, в кратчайшие сроки дошел до европейских стран, России, Ирана, Америки.
Коварность коронавируса заключается в том, что его симптоматика очень напоминает обычное простудное заболевание. Вирус проявляется в виде:
- Повышенной температуры тела.
- Одышки.
- Кашля.
- Мышечных и головных болей.
- Быстрой утомляемости.
- Чувства заложенности в груди и трудном дыхании.
- Насморка.
- Боли в горле.
Передача вируса происходит самыми распространенными способами: по воздуху и при непосредственном контакте с больным (при поцелуе, рукопожатии).
Самостоятельно определить по симптомам наличие коронавируса невозможно. Подтвердить или опровергнуть заболевание можно только после сдачи анализов, рентгена грудной клетки, КТ легких.
Способы защиты и профилактики
К сожалению, до сегодняшнего момента не удалось найти вакцины, исключающей риск заболевания вирусом. Даже переболевшие им люди не получают стопроцентной гарантии от повторного заражения. Единственной защитой в подобной ситуации является соблюдение простых мер безопасности. Врачи рекомендуют:
- При выходе на улицу всегда надевать перчатки или варежки. Они не позволят бактериям попасть на кожу в автобусах, метро и общественных местах. По приходу домой обязательно стирать их и хорошо сушить.
- Не касаться руками глаз, носа. Особенно это касается нахождения на улице. Прикасаться к лицу можно только чистыми руками.
- Часто мыть руки. Делать это следует максимально тщательно, уделяя особое внимание подушечкам пальцев и пространству под ногтями. Мыть лучше горячей водой с использованием мыла.
- Отказаться от поездок за границу. Это касается не только тех стран, где выявлено максимальное количество заболевших, но и других государств.
- Ограничить пребывание в многолюдных местах. Ради безопасности лучше повременить с походами в кино, театр, с прогулками по паркам, в которых много людей.
- Не есть сырое мясо и рыбу. Они могут оказаться источниками заболевания.
- Выпускать воздух из помещения, следить за его влажностью. Регулярные проветривания дома и на работе не дадут вирусу задержаться в воздухе.
Не стоит рассматривать медицинскую маску, как надежную защиту. От коронавируса (особенно на улице) она бесполезна. Применять ее целесообразно тогда, когда приходится ухаживать за больным человеком.