Чай из лопуха лечебные свойства и рецепты приготовления
Для повышения иммунитета и улучшения работы организма рекомендуется регулярно употреблять чай из лопуха. Он способствует очищению печени, укрепляет сосуды и помогает при воспалительных процессах.
Преимущества чая из лопуха
Очистка организма от токсинов, снятие воспалений и усиление обмена веществ делают этот напиток ценным помощником при различных заболеваниях. Лопух содержит полисахариды, витамины, минералы и слизистые вещества, которые помогают восстановить работу желудочно-кишечного тракта и снизить уровень холестерина.
Рецепты приготовления чая из лопуха
Классический настой
- Засыпьте 2 столовые ложки сушеных корней лопуха в термос или емкость.
- Залейте 500 мл кипятка.
- Закройте крышкой и настаивайте 8-12 часов.
- Процедите и пейте по 1 стакану 2 раза в день. Можно добавить немного меда для улучшения вкуса.
Отвар из листьев
- Возьмите 3 столовые ложки свежих или сушеных листьев лопуха.
- Залейте 400 мл воды.
- Доведите до кипения и кипятите 10 минут на медленном огне.
- Охладите и процедите. Пейте по 200 мл 2 раза в день.
Настойка для укрепления иммунитета
Растертые корни лопуха (2 ст.л.) залейте 300 мл водки или спиртового раствора 40%. Настаивайте в темном месте 10-14 дней, периодически встряхивая. Процедите и принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой. Настойка помогает бороться с воспалениями и поддерживать здоровье.