Exemption des griefs

Le ressentiment se situe profondément à l’intérieur — ils disent que les gens qui portent cette réaction négative en soi. Et peu importe à quel point la personne essaie d’oublier, l’image se présente sous ses yeux encore et encore. En psychologie traditionnelle, il existe des méthodes d’exemption des griefs: imaginez le négatif sur papier et le brûlent mentalement ou l’abandonnez loin.