Essayez de détendre

Se détendre

Essayez de détendre physiquement tout votre corps, et surtout — Face. Geler de toutes les pensées pendant au moins 5 minutes. Vous pouvez même vous permettre de faire une sieste. Ainsi, vous amènerez la psyché dans un état d’équilibre, et tout dans ce monde ne semblera plus si important.