De faire défiler

Mais le fait est que souvent, lorsque nous allons nous coucher, même s’endormir et parfois dans un rêve, le cerveau continue de travailler et de faire défiler divers scénarios, solutions, etc. Tout ce qui dérange. Par conséquent, il y a avant le coucher: élaborez un court plan pour demain, toutes choses et tout ce que vous devez faire est de tout prescrire sur le papier, ne gardez pas en vous.