Es mejor hacer una
Es mejor hacer una lista de cosas que animan. Luego, el aceite esencial con limón y diferentes frutas cítricas, anima mucho: naranja, mandarina, toronja. Pueden olerlos o rociarlos. Lemon también mejora bien el rendimiento. Y en general, existen prácticas simples para aumentar la energía que se puede hacer durante el día.